エスコ ESCO M2- M6 鍋頭小ねじ・ナット・ワッシャーセット 真鍮製 000012242832 HD店


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ぱくぱく献立くん掲載の献立・料理レシピは 、管理栄養士さんおすすめの栄養バランスを考えた献立・料理レシピです。
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エスコ ESCO M2- M6 オートマチックフルード 鍋頭小ねじ・ナット・ワッシャーセット +53 真鍮製 000012242832 HD店

タアサイと豚肉を炒めるだけの簡単料理。忙しい時のお助けメニューです。
タアサイと豚肉の炒め物
 112kcal
0.6g10分
※エネルギー、塩分は一人分の値です
材料
タアサイ      …1株
豚モモうす切    …100g
サラダ油      …大さじ1+1/2
炒りごま      …大さじ1
A)中華スープの素 …小さじ1/2
  塩       …少々
  胡椒      …少々


【作り方】
(1)タアサイは葉と茎に分け、それぞれ3~4cm長さに切る。豚肉も3~4cm長さに切る。
中華鍋に油大さじ1/2を熱し、豚肉を炒める。火が通ったら取り出し [電動給油ポンプ] FR4405GE (電源DC24Vバッテリー)-電動給油セット|手動ノズル付|軽油、灯油、重油の使用が可能★ホース1m付き★、残りの油を熱してタアサイの茎から炒め、しんなりしたら葉を加え炒める。
に豚肉を戻しAで味付けして器に盛り 【LEGGDURA RACING】16個入り■ハイゼット/ダイハツ■M12×P1.5■【超軽量ジュラルミンナット】KYO-EI/Kicsレデューラレーシング7角形ロック入りナットセット【KIC16】、切りごまをふる。
●おすすめ献立
海鮮中華丼
●ワンポイントアドバイス
タアサイはアブラナ科に属し、チンゲン菜と同様中国野菜の代表的なものの一つです。くせがなく HKS スーパーファイヤーレーシング M45i 4本セット NGK9番相当 プラグ レガシィ BC5 50003-M45i SUPER FIRE RACING スパークプラグ【店頭受取対応商品】、

、カロチン、ビタミンCが豊富です。
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